Trainingsvideos für zu Hause
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Bereite dich jetzt optimal auf die Bike-Saison vor! Trainiere mit den gratis Trainingsvideos für zu Hause von semover deine koordinativen und konditionellen Grundfähigkeiten für dein Bike-Abenteuer in der Surselva.
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Trainingsvideos
Jede Woche werden wir 1 Video zu den Themen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit veröffentlichen.
Hinter den Kulissen
Blicke hinter die Kulissen des Projekts «ADATG. PROMPTS. BIKEN. Trainingsvideos für Zuhause» mit semover und erfahre weitere spannende Infos zum Thema Sport, Bewegung, Biken und zu semover.
