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Trainingsvideos für zu Hause

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Bereite dich jetzt optimal auf die Bike-Saison vor! Trainiere mit den gratis Trainingsvideos für zu Hause von semover deine koordinativen und konditionellen Grundfähigkeiten für dein Bike-Abenteuer in der Surselva.

Unsere Hauptsponsoren

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Trainingsvideos

Jede Woche werden wir 1 Video zu den Themen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit veröffentlichen.

Hinter den Kulissen

Blicke hinter die Kulissen des Projekts «ADATG. PROMPTS. BIKEN. Trainingsvideos für Zuhause» mit semover und erfahre weitere spannende Infos zum Thema  Sport, Bewegung, Biken und zu semover.

Surselva Bike Day

Am Surselva Bike Day dreht sich alles rund um das Thema Mountainbike und E-Mountainbike. Ob Bike-Shuttle, geführte Touren, Techniktrainings oder der Kids Parcours, am Surselva Bike Day ist für jeden etwas dabei.