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Adventsyoga im FunFreeMundaun’s in Obersaxen

Informationen

Geniesse die vorweihnachtliche Zeit einmal anders. Schenke dir in der Adventszeit einen Moment der Einkehr und Dankbarkeit. Freu dich auf sanfte Yogaübungen, die dir helfen, Körper und Geist zu entspannen und Ruhe zu finden. In den Stunden am Morgen kommen wir von der Ruhe (Yinyoga) in die achtsame Bewegung (sanfter Flow). In den Abendlektionen geniessen wir zuerst fliessende Yogaübungen, um dann im Yinyogateil tiefe Entspannung zu finden.

Infos:
•10 Plätze pro Lektion verfügbar
•Bitte anmelden: astrid@bewegdichfrei.ch oder Denise: 079 503 10 04
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https://www.bewegdichfrei.ch/

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