Early Bird Yoga in Brigels
Starte deinen Tag mit einer Auszeit inmitten der Bündner Bergwelt.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Erwachsene oder Kinder, alle sind herzlich willkommen. Mit Hatha-Yoga, Atemübungen und Meditation schaffen wir gemeinsam einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und ganz bei uns selbst zu sein.
Die Posen sind für alle machbar und werden klar angeleitet und auch für Fortgeschrittene ist etwas dabei. Also: Trauen Sie sich und machen Sie mit!
Yoga schenkt mir persönlich Mitte, Ruhe und Kraft und genau dieses wunderbare Gefühl möchte ich gerne mit euch teilen. Besonders draussen in der Natur wird das bewusste Sein zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Ich freue mich auf euch!
Sandra Müller | Diplomierte Yogalehrerin