Tuva Yoga Retreat in Vella
Yoga Auszeit in den Bündner Bergen Lumnezia mit Diana und Alexa. Anmeldung erforderlich.
Gönn dir eine Auszeit in den Bergen – ein Wochenende zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Umgeben von Natur, Stille und Weite laden wir dich ein zu sanftem Yoga, fliessender Bewegung, Meditation und gemeinsamen Momenten voller Leichtigkeit.
Programm:
FREITAG 12. JUNI 2026
Individuelle Anreise
19:30 Uhr Willkommen im Tuva Yoga, Vella Raum. Sanftes Abendyoga, begleitet von einem leichten Apéro.
SAMSTAG 13. JUNI 2026
08:30–09:30 Uhr Morgen-Yoga mit Alexa
10:30–12:00 Uhr Dance Yoga & Stretch mit Diana
Mittagessen: Individuell und frei gestaltbar
Nachmittagszeit zur freien Verfügung (wir geben dir gerne Tipps)
16:00 Uhr Meditation in der Natur mit kleiner Wanderung
19:00 Uhr Empfehlung gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr Blackroll & entspannter Tagesausklang mit Diana
SONNTAG 14. JUNI 2026
08:30–10:00 Uhr Gemeinsamer Abschluss mit Diana & Alexa
10:30 Uhr Abschlussspaziergang zum Brunch-Ort, Gemeinsamer Ausklang, Austausch und Abschied
Matten (du kannst gerne deine eigene mitbringen), Decken, Blöcke, Kissen und Rollen vorhanden.
Wetterabhängig sind Änderungen im Programm möglich. Wir freuen uns auf euch!
Jede*r ist frei zu entscheiden, ob er oder sie bei allen Programmpunkten mitmachen möchte oder nicht.