Yoga Kurse in Obersaxen-Meierhof
Die Kurse eignen sich für jeden, ob jung oder junggeblieben. Entspannung und Flexibilität für jedermann. Anmeldung erforderlich.
Atmen Sie durch. Entspannen Sie.
Yoga ist eine ganzheitliche Therapieform, die körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Yoga-Praxis fördert die Flexibilität, Kraft und Ausdauer, während sie gleichzeitig Stress abbaut und die emotionale Balance unterstützt.
Sommerkurs:
Damen und Herren
1. September - 6. Oktober 2026, jeweils dienstags
Herbstkurs:
Damen und Herren
27. Oktober - 24. November 2026, jeweils dienstags
Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogasitzkissen, Decke**