Fasten & Wandern

Was

Gönnen Sie sich eine Loslösung vom Alltag und erleben Sie durch die Kombination aus Fasten und Wandern, wie Sie ganz natürlich Ihre Abwehrkräfte stärken können.

Während Sie beim Buchinger-Fasten ganz bewusst und freiwillig auf feste Nahrung verzichten und somit eine Stoffwechselumschaltung von äusserer auf innere Ernährung herbeiführen, entziehen Sie beim Basenfasten lediglich alle sauer wirkenden Nahrungsmittel (Säurebildner) aus Ihrem Speiseplan, um somit einen Entschlackungseffekt, Gewichtsreduktion sowie körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu erzielen.
Ein ausgewähltes Programm aus Bewegung und Entspannung mit täglich geführten Wanderungen in der herrlichen Wald- und Berglandschaft der wunderschönen Region der Surselva und ihrer faszinierenden Rheinschlucht unterstützen dabei die positiven Effekte des Fastens.
Zusätzliche Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und einem natürlichen, gesunden Lebensstil nach Kneipp runden diese Seminarwoche zu einem einzigartigen Gesundheitserlebnis ab.

Wer

Heike A. Gödeke, Fastenleiterin (AGL), Kneipp-Gesundheitstrainerin (SKA)

Zielpublikum
Fastenanfänger und Fastenerfahrene

Wann

Sonntag, 26. Mai 2024 bis Samstag, 1. Juni 2024
Sonntag, 8. September 2024 bis Samstag, 14. September 2024
Anmeldung bis 30 Tage vor Kursbeginn

Anmeldung und Kosten

Anmeldung bis 30 Tage vor Kursbeginn
Kurs CHF 350.00
Mindestens 8 Teilnehmende

Weiteres

Bitte bei der Anmeldung angeben:
Fasten nach Dr. M. Buchinger / Dr. Lützner oder Vegan-Basenfasten

Weitere Informationen und Buchung unter Hausderbegegnung.ch