Yin Yoga
14. - 16. Juni 2024
1. - 3. November 2024
Die Kunst des Geschehenlassens.
Was
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yoga-Stil mit einer starken Tiefenwirkung.
Es ist das ergänzende Gegenstück zu den heute vorwiegend praktizierten dynamischen Yoga-Formen.
Yin Yoga erzeugt einen Zustand von Weite und Leichtigkeit, es wirkt erfrischend, ausgleichend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele. Bei dieser Yoga-Form ist der Blick nach innen gerichtet.
Wer
Christa Kaestner, Intensivkrankenschwester, Yoga-Lehrerin
Zielpublikum
Frauen und Männer jeden Alters
Wann
Freitag, 14. Juni 2024, 16.00 Uhr bis Sonntag, 16. Juni 2024, 14.00 Uhr
Freitag, 1. November 2024, 16.00 Uhr bis Sonntag, 3. November 2024, 14.00 Uhr
Anmeldung und Kosten
Anmeldung bis 14 Tage vor Kursbeginn
Kurs: CHF 300.00
Weiteres
Freitag, 14. Juni 2024, bis Sonntag, 16. Juni 2024: Schenkt uns die Natur Sonne und genügend Wärme, üben wir im Freien!